Libro: El Libro De Autoayuda Sobre La Ansiedad Para Hombres:

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The Self-Help Anxiety Book For Men: Understand Your Fears & Overcome Them

DESCRIPCION:
El libro de ansiedad de autoayuda para hombres: Comprender y superar su miedo es una guía integral para comprender y manejar la ansiedad escrita por Donald F. Edgar, un terapeuta altamente experimentado. Este libro se adapta específicamente a los hombres, proporcionando una perspectiva única sobre los desafíos que pueden enfrentar cuando se trata de ansiedad.
El autor se basa en su amplio conocimiento y experiencia en el campo de la salud mental para proporcionar una comprensión profunda de la biología de la ansiedad y cómo afecta la mente y el cuerpo. También proporcionan consejos y trucos útiles para manejar la ansiedad, incluidas las meditaciones guiadas e información sobre la suplementación que pueden ayudar a apoyar el bienestar mental general.
En este libro, aprenderá cómo identificar los desencadenantes de su ansiedad y estrategias prácticas para manejarlo y superarlo. Ya sea que esté luchando con el estrés cotidiano o problemas de ansiedad más severos, este libro ofrece una guía paso a paso para tomar el control de su salud mental. Obtenga su copia hoy y comience su viaje a una vida más pacífica y satisfactoria. Incluye historias ejemplares Incluye meditaciones guiadas Incluye suplementación incluye orientación sobre cómo encontrar el terapeuta adecuado incluye consejos y trucos sobre cómo construir un estilo de vida saludable con conexiones saludables.



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.20 x 0.13 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.18 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.18 Kilogramos.
Modelo: B0BSJ9XM6K

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