Libro El Perfecto Cerebro Imperfecto

Descripción

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descripción del producto

¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales?
¿Qué ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud?

Descubra en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.

Con el tono más accesible, las científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en el cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo algunos alimentos ayudan a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicios. Además, en este sorprendente libro descubrirás:

Cómo la música influye en el bienestar físico y emocional.

Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos

De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.

Cómo reaccionar ante el confinamiento o el síndrome de crónica.

Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.

El cerebro perfecto imperfecto es una guía insuperable capaz de enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva. El autor betseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más ¡si es posible! , a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS...



Color: oro.

Marca: Aguilar
Dimensiones: 0,23 x 0,15 x 0,02 mts.
Peso del producto: 0,31 kilogramos.
Peso de envío: 0,31 kilogramos.
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