Libro: Entrenamiento Autógeno: Psicoterapia Autogena Nivel 1

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Descripción del producto La psicoterapia autógena es un tratamiento psicológico de orientación psicofisiológica, cuya acción se ejerce mediante la activación de procesos naturales de autorregulación y neutralización de experiencias traumáticas. Sus orígenes se remontan a los estudios del fisiólogo alemán Oskar Vogt sobre el sueño y la hipnosis a finales del XIX. En 1930, otro médico alemán, Johannes Heinrich Schultz, perfeccionó la técnica y creó el Entrenamiento Autógeno. Desde entonces, la psicoterapia autógena se desarrolla por una posición progresiva de nuevos métodos y técnicas, que aplican sus principios científicos básicos a la clínica psicosomática y psicoterapéutica. Los ejercicios básicos del entrenamiento autógeno inducen un estado especial de conciencia, que se acompaña de sentimientos de serenidad y de aumento de la amplitud mental. Su práctica regular mejora el equilibrio neurovegetativo, la resiliencia y la creatividad, por lo que, además de sus aplicaciones clínicas, tiene interés para estudiantes, deportistas, artistas y, en general, para todo aquel que quiera desarrollar sus potencialidades. En la actualidad, se considera una de las principales terapias por inducción de estados ampliados de conciencia, junto con el yoga, el mindfulness y otras técnicas de meditación oriental, de las que se diferencian por ser sus orígenes clínicos, en lugar de Además de un procedimiento eficaz para la reducción del estrés, los métodos autógenos están esp...



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Marca: CreateSpace Independent Publishing Platform
Dimensiones: 0,23 x 0,15 x 0,01 mts.
Peso del producto: 0,28 kilogramos.
Peso de envío: 0,28 kilogramos.
Modelo: 151170098X

Ref: 151170098X