Libro: Estar En Mi Cuerpo: La Relación Del Trauma, La Y El

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Libro: Estar en mi cuerpo: la relación entre el trauma, la disociación y el cerebro (edición en español)

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de cada producto. Descripción: Cuando pensamos en nuestro pasado, muchos de nosotros nos decimos que lo que hemos vivido en nuestro entorno no ha sido tan traumático ni tan grave como para que debamos tratarlo en terapia o prestarle un poco más de atención. Estar en mi cuerpo aborda la disociación, nuestra capacidad de eliminar la conciencia de nuestro cuerpo con el deseo de evitar experimentar el dolor que sufrimos ante experiencias o emociones vulnerables como el abandono, la tristeza, el coraje, la vergüenza, la humillación... entre otras. Sin embargo, esta misma capacidad que nos impide sentir dolor se interpone en el camino de nuestra capacidad de relacionarnos de manera íntima y profunda con los demás y con nosotros mismos. La disociación como consecuencia del trauma se convierte en un mecanismo de relación con el mundo. Estar en mi cuerpo explica cómo funcionan el trauma y la disociación, cómo aparece el funcionamiento del cerebro, no solo desde una perspectiva científica, sino basando la teoría en ejemplos de cómo el trauma y la disociación han afectado la personalidad y la toma de decisiones de algunas personas. Con un texto que investiga científicamente en un léxico, Toni Rahman se expone y nos acompaña en el proceso de revisión de nuestras historias, ofreciéndonos herramientas para iniciar nuestro propio proceso y acompañar a quienes necesitan nuestra comprensión y empatía. Toni convierte el libro en un proceso de curación.

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