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Libro Estres, Sufrimiento Y Felicidad - López Rosetti

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Lo que tenés que saber de este producto

  • Año de publicación: 2022
  • Con índice: Sí
  • Tamaño de la letra: Estándar
  • Volumen del libro: Único
  • Tapa del libro: Blanda
  • Color de la portada: Blanco
  • Colección: Fuera de colección.
  • Género: Autoayuda.
  • Subgénero: Actualidad.
  • Narrativa.
  • Número de páginas: 320.
  • Edad recomendada: de 15 años a 16 años.
  • Incluye no.
  • El set incluye libros.
  • Peso: 0g.
  • ISBN: 9789504976172.
  • Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
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Características del producto

Características principales

Título del libro
ESTRES SUFRIMIENTO Y FELICIDAD
Subtítulo del libro
El dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo.
Autor
Daniel López Rosetti
Idioma
Español
Editorial del libro
Planeta
Edición del libro
2022
Color de la portada
Blanco
Tapa del libro
Blanda
Volumen del libro
Único
Tamaño de la letra
Estándar
Con índice
Año de publicación
2022

Otros

Cantidad de páginas
320
Altura
23 cm
Ancho
15 cm
Peso
0 g
Material de la tapa del libro
Cartulina
Con páginas para colorear
No
Con realidad aumentada
No
Traductores
Idioma original
Género del libro
Autoayuda
Subgéneros del libro
Actualidad
Tipo de narración
Narrativa
Colección del libro
Fuera de colección
Edad mínima recomendada
15 años
Escrito en imprenta mayúscula
No
ISBN
9789504976172

Descripción

Reseña:
El dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo.
La idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo”. Para transformar el sufrimiento en bienestar, Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización, a la que llama “modo sociable”, en lugar de “modo lucha”. De manera clara y precisa describe el sistema del estrés, el impacto negativo del dolor emocional y físico, la influencia que tienen en la calidad de vida tanto la percepción subjetiva como la no aceptación de las circunstancias. Ofrece además recursos eficaces, fáciles de aprender: técnicas de respiración, de relajación psicofísica y de meditación mindfulness. También nos introduce de manera sencilla en una herramienta clave: la sabiduría de la filosofía estoica.
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Opiniones del producto

Calificación 4.7 de 5. 29 opiniones.

Calificación de características

Relación precio-calidad

Calificación 4.3 de 5

Calidad de impresión

Calificación 4.7 de 5

Opiniones destacadas

16 comentarios

El libro es altamente valorado por su claridad y sencillez al abordar temas complejos relacionados con el estrés, el sufrimiento y la felicidad. El autor, reconocido por su experiencia y conocimiento, ofrece una obra completa que combina filosofía, medicina e historia para ayudar a gestionar emociones y sentimientos. Además, está bien encuadernado y es considerado un recurso indispensable para quienes buscan entender y manejar el estrés de manera efectiva.

Resumen de opiniones generado por IA

Calificación 5 de 5

08 jun. 2022

Calificación 5 de 5

06 jul. 2024

Calificación 4 de 5

30 mar. 2024

Calificación 5 de 5

31 jul. 2023

Calificación 5 de 5

31 may. 2023