Libro: Fundamentos Para La Práctica De Sistema Básico

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Libro: Fundamentos para la práctica de Sistema Básico (Spanish Edition)

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Con este material, el lector comprenderá los más aspectos básicos del aprendizaje del El no es sólo una serie de movimientos lentos, suaves y gráciles, orientados a promover la salud de quien lo practica. En su práctica honesta, comprometida y constante, el practicante transforma su físico y su psique. Esto es el efecto acumulativo y transformador del Aprender puede verse como un pasatiempo o bien, como una actividad física de bajo impacto o como una disciplina seria para mejorar la salud física y mental o en el mejor de los casos, como era vista en el pasado lejano, como una actividad transformadora, entendida como Meditación en Movimiento.Aquí se presenta una rutina simple y sencilla de aprender, misma que reúne una serie de posturas y movimientos prestados de otros sistemas de pero que, por su facilidad de aprender, facilitan la comprensión de los movimientos fundamentales, tanto externos como internos. Al aprender estos aspectos fundamentales, el practicante podrá comprender, como operan los sistemas tradicionales e institucionales de Taoista y Budista.

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