Libro Good Strength from the Dark Side de Todd B. Kashdan y Robert Biswas-Diener Número 1 El aspecto positivo de las emociones negativas en portugués 2016 Editora Bicicleta Amarela

Descripción

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The Good Force from the Dark Side propone un enfoque revolucionario para la búsqueda de la felicidad. A diferencia de la psicología positiva que predica un optimismo incesante, los autores defienden que los sentimientos considerados negativos, como la ira, el egoísmo y la culpa, pueden ser poderosos aliados a la hora de afrontar los desafíos de la vida. En una obra rica en humor y basada en investigaciones científicas e historias reales, el libro nos enseña a usar el lado oscuro de las emociones para lograr una vida plena y plenamente humana.

Con una visión innovadora y un estilo accesible, The Good Force from the Dark Side desafía las convenciones y abre las puertas a una nueva comprensión del bienestar. Al integrar los aspectos más oscuros de la personalidad, nos guiamos por un equilibrio emocional que, sorprendentemente, conduce a una felicidad más genuina. Una lectura imprescindible para quienes buscan una vida más auténtica, donde la aceptación de todas las emociones sea la clave de la verdadera plenitud.