Libro: Intermittent Fasting: The Spartan To Diet, Fat Loss,

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PRODUCTO: Libro: Intermittent Fasting: The Spartan to Diet, Fat Loss, and Health

DESCRIPCION:
Descubra por qué debería comenzar el ayuno intermitente hoy. Aprenda lo espartano a una forma antigua de mantenerse saludable y vivir más tiempo.
El ayuno intermitente es un tema de moda hoy en día, pero ha formado parte de la civilización humana en diferentes formas durante miles de años. Los espartanos eran una de esas culturas que utilizaban el ayuno intermitente como parte de su estilo de vida para vivir la vida al máximo. Los beneficios del ayuno intermitente cambian la vida y tienen el potencial de llevarla al siguiente nivel.
En este libro, aprenderá lo espartano del ayuno intermitente y cómo puede implementarlo en su vida. Si desea transformar su salud y su calidad de vida en general, el ayuno intermitente es algo que le ayudará a alcanzar ese objetivo. Echemos un vistazo a lo que aprenderá en este libro... La historia del ayuno Malentendidos sobre el ayuno intermitente Por qué el ayuno intermitente funciona ¿Se puede desarrollar músculo con el ayuno intermitente? Un plan de ayuno intermitente: un ceto práctico y un ayuno intermitente Creando un estilo de vida espartano de ayuno intermitente ¡¡Mucho, mucho más...!!



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