Libro: La Dieta De La Mente: Recetas Simples Para Mejorar La

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Libro: la dieta de la mente: recetas simples para mejorar la memoria y mejorar la salud del corazón (Spanish Edition)

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Descripción:
La comida es una herramienta vital para mantener la agudeza mental y el bienestar general. Este libro de cocina de dieta fácil tiene más de 70 recetas simples que han demostrado ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia.Con guías de servicio detalladas y una variedad de platos que estimulan el cerebro, como batidos de cereza y avena, tacos de pescado con ensalada de repollo, tajín de pollo, pastel de manzana sin corteza y más, puede planificar sus propias comidas. Obtenga información sobre definiciones simples en el estilo de vida que pueden ayudar a tener un cerebro más saludable. Los son algunos de los beneficios de este plan de dieta y libro de cocina MIND: Aprenda a manejar su dieta con guías de ingredientes para la mente . La dieta de la mente es simple con más de 70 comidas sencillas y deliciosas. Lleve la dieta de la mente al nivel con útiles sugerencias de estilo de vida para mejorar su salud cognitiva más allá de la mesa del comedor

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