Libro: La Guia Completa De Vitaminas, Hierbas Y Suplementos:

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Libro: La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos: Todo lo que Necesita Saber para Llevar una Vida Saludable (Spanish Edition)

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Encuentre información esencial sobre cientos de vitaminas, hierbas y suplementos. ¿Qué ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo tomar? La vitamina E ayuda a prevenir las enfermedades cardiacas y a tratar el acné. Los adultos deben tomar entre 100 y 400 UI de vitamina E natural al día. ¡Encuentre tratamientos con vitaminas, hierbas y suplementos para cientos de enfermedades! ¿Sufre de Vea Magnesio: Existe mucha evidencia que demuestra que un bajo nivel de magnesio causa y dolores de cabeza. Tome entre 250 y 400 de magnesio tres veces al día. ¡Entérese si existen posibles interferencias con los medicamentos recetados por su médico! ¿Está tomando St. Johns Wort para la depresión? Este puede interferir con los efectos de las anfetaminas, las píldoras para adelgazar, los descongestionantes nasales o los medicamentos para alergias, causar náuseas y tensión arterial alta. Esta completa y práctica guía incluye todo lo que necesita saber sobre todas las vitaminas, las hierbas y los suplementos que se pueden comprar sin receta. En ella encontrará información valiosa sobre la forma más efectiva de cada suplemento, su fuente de alimentación y la dosis correcta, los síntomas de la deficiencia, su uso seguro y los posibles efectos secundarios.

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¿Qué ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo tomar?
La vitamina E ayuda a prevenir las enfermed...

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