Libro la Revolución Del Movimiento Rubens Garcia Original Libera Tus Pies Desata Tus Límites Conquista Tu Salud de Rubens Garcia Vol 1 Editorial Bruguera Tapa Blanda en Español 2024

Descripción

Sinopsis
Tu salud empieza por los pies.

Inicia tu camino hacia una vida saludable y conquista tu salud de la mano de Rubens García, coach de movimiento funcional especializado en rehabilitación y neuromecánica.

Pese a todos los avances en el ámbito de la salud y a la cantidad de descubrimientos sobre el cuerpo humano, vivimos más desconectados de él que nunca. Lo sometemos a jornadas sedentarias que van en contra de nuestra naturaleza, no lo usamos para lo que está diseñado y solo lo escuchamos cuando nos lesionamos o enfermamos.

Pero ¿y si te dijera que tú tienes la llave para acabar con gran parte del malestar que te genera la vida moderna? Tras años de experiencia como especialista en rehabilitación y neurobiomecánica, en este libro te invito a descubrir las bases del movimiento funcional y su poder terapéutico. Restaura la movilidad natural de tu cuerpo empezando por los pies y empieza a vivir mejor ya.

Bienvenido a la revolución del movimiento: es hora de descubrir tu máximo potencial paso a paso.

"Desde que nacemos, tenemos en el cuerpo todos y cada uno de los elementos necesarios para conseguir un potencial infinito, pero poco a poco".