Libro Más zapatillas menos pastillas - Gabriel Lapman - Granica: La mejor receta para una vida saludable, de Gabriel Lapman., vol. 1. Editorial Galerna, tapa blanda, edición 1 en español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 9789505569502.
- Novela.
- Número de páginas: 192.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 200 g.
- ISBN: 09789505569502.
Opciones de compra:
Productos relacionados
Promocionado
Contraseñas. En Defensa Del Kirchnerismo - Colombo, Ariel H.
Descripción
En Argentina más del 54 % de los adultos es sedentario, lo que significa que 6 de cada 10 no realizan la actividad física regular recomendada, que sería al menos 30 minutos de ejercicio tres veces por semana. Se ha comparado estar sentado más de cinco horas al día con el consumo de un paquete de cigarrillos, sugiriendo que el sedentarismo podría ser el tabaquismo del futuro. Ante esta realidad, el Dr. Gabriel Lapman ofrece en su segundo libro una herramienta tanto teórica como práctica para integrar el ejercicio físico en la vida cotidiana. Este libro no solo proporciona datos científicos, sino que también busca motivar al lector a adoptar un estilo de vida más activo, destacando los beneficios de un modelo de vida saludable cuya única inversión es un par de zapatillas.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
MercadoLíder Platinum
+10mil
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Otras opciones de compra
- Llega hoy5% OFF
Pagá en cuotas
Envío a todo el país
- Tienda oficial
+10mil ventas
- Tienda oficial
Pagá en cuotas
Envío a todo el país
- Tienda oficial
+10mil ventas
Preguntas
¿Qué querés saber?
Preguntale al vendedor
Publicación #1406209139
DenunciarSe abrirá en una nueva ventana