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Libro Meditar Se Me Da Fatal - Eduardo Jáuregui - Urano

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Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2022
Con índice: No
Tapa del libro: Blanda
De bolsillo.
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: 9789507883736.
Novela.
Número de páginas: 312.
Edad mínima recomendada: 18 años.
Peso: 466g.
ISBN: 09789507883736.
Dimensiones: 18.1cm de ancho x 19cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	Libro Meditar se me da fatal - Eduardo Jáuregui - Urano
Subtítulo del libro	Una guía de mindfulness para seres humanos de los de toda la vida
Autor	Eduardo Jáuregui
Idioma	Español
Editorial del libro	URANO
Edición del libro	1
Tapa del libro	Blanda
Con índice	No
Año de publicación	2022

Cantidad de páginas	312
Altura	19 cm
Ancho	18,1 cm
Peso	466 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Salud y bienestar
Subgéneros del libro	9789507883736, J42l42, Libro
Tipo de narración	Novela
Tamaño del libro	Bolsillo
Colección del libro	Crecimiento personal
Edad mínima recomendada	18 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
ISBN	09789507883736

Descripción

Este libro explica los beneficios de la meditación a través de anécdotas personales, investigaciones en neurociencia y personajes peculiares. Eduardo Jáuregui comparte cómo la meditación le ha otorgado habilidades como hablar en público con confianza o disfrutar de tareas cotidianas. Aunque la Iluminación parece lejana, los ejercicios descritos prometen una práctica de Mindfulness efectiva y satisfactoria. Con habilidad, sabiduría y humor, este texto es una guía hacia una práctica meditativa enriquecedora.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.

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