Libro Mma Mastery: Strike Combinations -inglés, De Hatmaker, Mark. Mma Mastery Series, Vol. 1. Editorial Tracks Publishing, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro Mma Mastery: Strike Combinations -Inglés

Descripción:
Cubriendo la táctica esencial y el arte de golpear en una serie de golpes, esta guía ilustra cómo los mejores luchadores de artes marciales mixtas de hoy han descubierto el efecto devastador de los golpes en racimos o combinaciones de golpes, que incluyen puños, patadas, codos y rodillas. La importancia de golpear en múltiplos de tres se enfatiza con una explicación de cómo realizar golpes para maximizar la carga y liberación, contragolpes, creación de ángulos y golpes rectos. También se incluye el papel táctico del juego de pies, cómo fusionar movimientos defensivos y ofensivos y cómo superar los diversos desafíos que plantea el alcance. Esta referencia toma las combinaciones más eficientes extraídas de la competencia de élite y las presenta en conjuntos de ejercicios escalonados, permitiendo a los peleadores utilizar el mismo golpe recomendado por los mejores entrenadores y competidores en el negocio.