Libro Por Los Caminos De Buda Y Freud - Bouchoux Jean C.

Descripción

Por los caminos de Buda y Freud es una obra que explora las metodologías disponibles para transformar el dolor, ya sea sufrimiento, rabia, cólera, frustración o cualquier otra emoción negativa, en un motor de crecimiento personal y espiritual. El autor, Jean-Charles Bouchoux, se apoya en dos corrientes de pensamiento aparentemente distantes pero complementarias: la meditación y el psicoanálisis, ambas con un punto de partida común —el mundo es dolor— y un objetivo similar —convertir el dolor en sabiduría.

El libro se divide en tres partes: la primera destaca los momentos más significativos en las vidas de Buda y Freud, considerados grandes terapeutas de la historia. La segunda parte introduce conceptos y prácticas esenciales del psicoanálisis y de la meditación. La tercera y última parte, que es el núcleo de la obra, ofrece una compilación de conocimientos y lecciones aplicables para superar el dolor y lograr la sabiduría. El texto se enriquece con experiencias de terapia y enseñanzas budistas, lo que facilita una lectura agradable y educativa.