Libro: Props Para Yoga Iii- Asana-s Invertidas Viparita Una

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Las Posturas Invertidas son el sello del yoga y el mayor regalo para la humanidad.Estas posturas, pero que cualquiera de las otras familias de posturas, tienen un efecto profundo sobre la mente... Las posturas invertidas son un desafío para la mayoría de los estudiantes. En mi experiencia, los accesorios pueden jugar un papel importante a la hora de introducir las posturas invertidas de manera segura, hasta que el practicante se sienta preparado para las posturas finales. Por todas estas razones, veo este volumen como central en la serie de Props para el formato de Props para Yoga 1 (Posturas de Pie) y Props para Yoga 2 (Posturas Sentadas y Extensiones hacia Adelante) 2. El libro contiene cientos de fotos para ilustrar las instrucciones de la práctica, paso a paso. La descripción de cada asana viene con una sección de los Efectos, que explica los efectos buscados al usar los accesorios de una manera determinada, y una sección de Consejos con indicaciones en relación con los aspectos físicos y mentales de la asana. El libro termina con cuatro Secuencias de Práctica, que demuestra el uso de accesorios específicos para una práctica completa. El índice detallado incluye punteros para las variaciones por asana y por tipo de utilería.



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.01 mts.
Peso del producto: 0.55 kilogramos. Peso
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Modelo: 1654457736 Ref: 1654457736

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