Libro Relaciones - Elma Roura - Koan

Descripción

DESCRIPCIÓN:
Por diversos motivos, el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que es posible tener una relación sana.

¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares desde la infancia y que generan sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos.

Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romántico, que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva más amplia y equilibrada. Este libro ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia noción de pareja.

Elma Roura propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones tóxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Proporciona una herramienta práctica para romper nuestros patrones y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar qué es un "no", para poder encontrar nuestro "sí". Nos recuerda que olvidamos que tener una relación sana es posible.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.