Libro Silencio - Nhathanh Thich - Editorial Urano
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Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2024
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Crecimiento personal.
- Número de páginas: 192.
- Dimensiones: 13.5 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 248 g.
- ISBN: 9788418714436.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Silêncio |
---|---|
Autor | Nhat Hanh, Thich |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2024 |
Otras características
Cantidad de páginas | 192 |
---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 13.5 cm |
Peso | 248 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Crecimiento personal |
Tamaño del libro | Mediano |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9788418714436 |
Descripción
Reseña del libro:
• Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. • El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. • Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos. «Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun «El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio. Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía. Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior. Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
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