Libro: Soy Suficiente: La Guía Diaria De 5 Minutos Para Supe

Descripción

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PRODUCTO: Libro: I Am Enough: The 5-Minute Daily Guide to Overcoming Codependency with Self-Love and Affirmations

DESCRIPCION:
Soy suficiente: la guía diaria de 5 minutos para superar la codependencia con el amor propio y las afirmaciones te atrae a un profundo viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. En esta revista guiada transformadora, el exitoso autor y orador Hally Brooke proporciona a sus lectores herramientas prácticas para escapar de la oscuridad de la codependencia y abrazar la curación y la recuperación.
Dibujando sabiduría de diversas fuentes, incluido el programa Al-Anon 12 pasos, talleres terapéuticos, sesiones de asesoramiento, tutoría y lectura extensa, Hally cura las prácticas y ejercicios que tuvieron el mayor impacto en su propio crecimiento.
Si alguna vez ha luchado contra sentimientos de insuficiencia, luchado por una perfección imposible o anhelado por la validación externa, la comprensión íntima de estas luchas resonará con usted.
De este diario, vendrá a internalizar tres creencias que alteran la vida:
Soy mi mejor empresa: a través de ejercicios atractivos, aprenderá a convertirse en su propia fuente más profunda de comodidad y compañía.
Me encanta quién soy: las herramientas transformadoras dentro de este diario lo ayudarán a fomentar el amor propio, la autoaceptación y disolver las cadenas de las dudas y la autocrítica.
Soy suficiente: en esencia, esta revista te permite abrazar tu valía intrínseca, reconociendo que eres lo suficientemente inherente en cada faceta de tu vida.
Más que un diario, soy suficiente es una hoj...

• Desarrollo personal innovador: experimente el amor propio transformador y se libere de los patrones de pensamiento negativo y las dudas al aprender a cultivar la autocompasión y el abrazo que fueron hechos para ser. Este diario de auto cuidado guiado para mujeres es su compañero diario para el crecimiento personal, ayudándole a liberar creencias limitantes y adoptar el diálogo interno positivo. Perfecto para cualquier persona en un viaje de superación personal, es una herramienta esencial para manifestar una vida de confianza yautoaceptación.
• Estrategias respaldadas por la investigación para el empoderamiento: desarrollado con estrategias comprobadas y experiencia personal, este diario de auto amor es un recurso poderoso para fomentar la salud mental y el bienestar emocional. Combina la efectividad de la estrategia de la revista de cinco minutos con ejercicios inspirados en la codependiente no más por Melody Beattie, el programa de recuperación de Al-Anon, la terapia cognitiva del comportamiento y la experiencia personal creando un desarrollo holístico para personal y la salud emocional para Wome.
• 365 días de contenido de empoderamiento: este diario de 5 minutos proporciona un contenido de años completos, con ejercicios diarios y semanales que fomentan un progreso constante en su viaje al amor propio. Este completo no es solo un libro de trabajo de amor propio para mujeres, sino un diario de gratitud de 5 minutos y un li...

Color: verde oscuro

Marca: Liveful
Dimensiones: 0.26 x 0.18 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.41 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.41 Kilogramos.
Modelo: B0CP9LWD4N

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