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Libro: Terapia Cognitivo Conductual En Cognitive Behavioral

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Título del libro
Terapia Cognitivo Conductual En Cognitive Behavioral Therapy in Spanish: Cómo superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión (Spanish Edition)
Autor
Rothchester, Christopher
Idioma
Español
Editorial del libro
OEM
Tapa del libro
Blanda

Otros

Cantidad de páginas
135
Altura
1 cm
Ancho
15 cm
Género del libro
Ingeniería
Tipo de narración
Novela
ISBN
9798371602473

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Terapia Cognitivo Conductual En Cognitive Behavioral Therapy in Spanish: Cómo superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
¿Alguna vez has sentido que tu vida se ha detenido debido a una ansiedad o estrés extremos? ¿Quieres vivir una vida libre de todo tipo de obstáculos? Si es así, ¡entonces sigue leyendo!
A medida que vivimos nuestras vidas, nos encontramos con varios tipos de situaciones que terminan desencadenando respuestas emocionales. Tales respuestas pueden dejarte con miedo y confusión. Una evaluación adecuada de la condición es importante para entender cómo tratar con ellos. Para vivir tu vida plenamente, deberás optar por las medidas correctas que pueden ayudarte a romper las cadenas del miedo, la ansiedad, el estrés y la depresión.
Hay otros factores que pueden atarte y evitar que salgas adelante en la vida. En tales casos, la TCC o la terapia cognitivo-conductual puede resultar salvadora. Hay varias otras opciones de terapia o tratamientos disponibles, pero con la ayuda de la TCC, puedes aprender a cuidarte solo. En términos simples, puedes ser tu propio terapeuta. Si deseas obtener más información sobre la TCC, puedes recibir la ayuda de este libro: Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión.
El objetivo de este libro es brindarte todo tipo de consejos y sugerencias que pueden ayudarte a vivir una vida libre de obstáculos mentales. En este libro, hablaremos sobre las causas principales de los problemas de salud mental y te enseñaremos a abordarlos de la manera correcta. La TCC es un tipo de terapia que a menudo se considera el me...



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.26 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.26 Kilogramos.
Modelo: B0BR986VLP

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