Libro The Little Black Book Of Training Wisdom En Ingles, De Cleather Phd, Dr Dan. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro The Little Black Book of Training Wisdom En Ingles

Descripción del producto
Un libro excepcional - Dan John, autor de Easy Strength y Never Let Go.
La constancia es la clave.
La regla más importante de un entrenamiento eficaz es la constancia. Sin embargo, es sorprendentemente fácil y humano romper esta regla. La sabiduría del entrenamiento consiste en reconocer y priorizar los principios de entrenamiento más importantes y no distraerse con cuestiones secundarias. Además, menciona algunas de las trampas de entrenamiento más comunes para que puedan evitarse. El libro es imprescindible para cualquier persona que quiera aprender a desarrollar destrezas atléticas dominantes trabajando de manera más inteligente, no más difícil.

El autor Dan es lector de fuerza y acondicionamiento y director del programa de maestría en fuerza y acondicionamiento de la Universidad St Marys, Twickenham, Reino Unido. Antes de unirse a St Marys, trabajó como entrenador de fuerza y acondicionamiento en el Instituto Inglés del Deporte. Comenzó su carrera como entrenador como asistente de fuerza y acondicionamiento en la Universidad Estatal de California en Long Beach. Dan ha entrenado a medallistas nacionales e internacionales en una amplia gama de deportes y, en particular, ha trabajado con campeones mundiales y olímpicos en atletismo de pista y campo, remo, piragüismo y rugby. El doctorado de Dan es en ingeniería biomédica (del Imperial College London) y sus intereses de investigación incluyen el modelado musculoesquelético, la anatomía funcional y el entrenamiento de fuerza. Ha publicado alrededor de 40 artículos en revistas científicas y de práctica profesional revisadas por pares. Es miembro fundador de la Asociación de Fuerza y Acondicionamiento del Reino Unido y actualmente se desempeña en la organización como Director de Finanzas y Administración.

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Marca: Createspace Independent Publishing Platform
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01 mts.
Peso del Producto: 0.31 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.31 Kilogramos.
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