Libro Tu Cuerpo Lo Sabe - Dra. Teresa Zalazar - Grijalbo
Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2024
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Número de páginas: 176.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 21.5 cm de alto.
- Peso: 0.262 kg.
- ISBN: 9789502817002.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | TU CUERPO LO SABE |
---|---|
Subtítulo del libro | Historias reales sobre cómo superar el dolor físico |
Autor | Dra.Teresa Zalazar |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Grijalbo |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2024 |
Otras características
Cantidad de páginas | 176 |
---|---|
Altura | 21.5 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.262 kg |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Tamaño del libro | Mediano |
ISBN | 9789502817002 |
Descripción
Reseña del libro:
El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo está sucediendo. A la sala dedicada a la práctica de la Biomecánica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender cómo funciona el cuerpo, ese dolor deja de ser solamente físico, porque en realidad guarda una historia. Todo lo que sucede en la vida -las tristezas, los duelos, las alegrías- se imprime en el cuerpo, muchas veces manifestándose como dolor. En este nuevo libro, la Dra. Teresa Zalazar nos invita a conocer historias conmovedoras de quienes, a través del trabajo corporal, reconocieron un secreto familiar, un hecho traumático, o pudieron reflexionar sobre un vínculo que ya no funcionaba, exploraron aquello que les producía incomodidad y buscaron modificarlo. Estas experiencias nos llevan a pensar cómo se organiza el cuerpo y sus mecanismos de defensa, qué es el dolor y cómo abordarlo. Tu cuerpo lo sabe incluye una guía de movimientos precisos que ayudan a liberar tensiones, a sentirnos mejor y conectados con nosotros mismos.
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