Unidad Didactica N5 Heian Godan: Como Sacarle Mas Partido Al

Descripción

Unidad Didactica N5 Heian Godan: ¿Cómo sacarle más partido al trabajo de kata? (Metodología Integral de Karate Kata)


La idea fundamental es exponer y compartir un interesante método acerca de cómo obtener información relativa a cualquier tipo de trabajo de karate a partir de los kata, donde cualquiera de las materias que entrenamos en el día a día es kihon, kumite, goshin kata (defensa personal basada en el kata), etc. Así como una serie de nuevas ideas y propuestas de trabajo, surgen y están fundamentadas en los kata; todo ello perfectamente formalizado, estructurado y cohesionado en base a cada uno de los mismos.El objetivo final es obtener mucho más partido del repertorio de gestos técnicos, desplazamientos, giros, etc. que habitualmente entrenamos, sin anadir ni quitar nada, respetando la naturaleza de cada uno de los katas. No nos referimos a la simple idea de Bunkai y a posibles variantes (trabajo que consideramos muy interesante), sino a un estudio y a un desglose mucho más profundo, con un ordenamiento y unos criterios empíricos específicos, incluyendo una serie de nuevos trabajos basados en nuevos conceptos como son:1- Ficha analitica2- Cuadro conceptual3- Cuadro de trabajo4- Kihon en las formas de trabajo sei-te y hen-te5- Ippp Sobre kumite desarrollado6- Desarrollo de los kamaes característicos de cada kata heian Modelos tácticos7- Sistema de progresión para el trabajo de adaptación SPTA Forma de estudio8- Análisis y desarrollo integral de cada gesto tecnico.9- Gokugi Kata Conceptos del kata aplicables al kumiEn este libro, el quinto de una serie de siete unidades didácticas que conforman la Metodología Integral de Karate Kata, profundizamos en el estudio del kata Heian Godan.