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Libro Yoga Para La Salud - B.k.s. Iyengar

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Año de publicación: 2021
ISBN: 09788499889177.

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Características del producto

Título del libro	Yoga Para La Salud
Autor	Iyengar, B. K. S.
Idioma	Español
Editorial del libro	Kairós
Año de publicación	2021

ISBN	09788499889177

Descripción

Descubre el poder transformador del yoga con esta obra fundamental de B.K.S. Iyengar, un maestro reconocido mundialmente. Este libro no solo ofrece una guía práctica para realizar asanas, sino que también profundiza en la conexión entre cuerpo y mente, promoviendo un enfoque integral hacia la salud y el bienestar. A través de instrucciones claras y detalladas, Iyengar comparte su vasta experiencia, permitiendo que tanto principiantes como practicantes avanzados encuentren su camino hacia una vida más equilibrada. Con un enfoque en la respiración y la meditación, este texto se convierte en un compañero esencial para quienes buscan mejorar su calidad de vida y alcanzar un estado de armonía interior. Sumérgete en las enseñanzas de uno de los grandes maestros del yoga y transforma tu práctica diaria en un viaje hacia la salud plena.

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Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su práctica. Esta compilación, supervisada por el propio B.K.S. Iyengar (con la colaboración de su hija Geeta Iyengar), es el mejor complemento a Luz sobre el Yoga, la llamada "Biblia del Yoga", del mismo autor, también publicada por la editorial Kairós, y constituye un tesoro para los practicantes del método Iyengar

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