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Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2024
- Con índice: Sí
- Tapa del libro: Blanda
- Colección: chikitsha Yoga Vital Terapéutico.
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoayuda.
- .
- Número de páginas: 134.
- Edad recomendada: de 9 años a 100 años.
- Incluye .
- El set incluye libros.
- Peso: .
- ISBN: 9786310039763.
- Dimensiones: 21cm de ancho x 29cm de alto.
Características del producto
Características principales
Título del libro | Yoga Vital y el estrés |
|---|---|
Subtítulo del libro | Una guía para reconocer y manejar el estrés cotidiano |
Autor | Jorge A. Bidondo y Paola A. Ríos |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Hamsa Editorial |
Edición del libro | Unica |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2024 |
Otros
Cantidad de páginas | 134 |
|---|---|
Altura | 29 cm |
Ancho | 21 cm |
Material de la tapa del libro | Carton |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoayuda, Estrés, Meditación, Yoga, yogavital |
Versión del libro | Fisico |
Colección del libro | chikitsha Yoga Vital Terapéutico |
Edad mínima recomendada | 9 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9786310039763 |
Descripción
Este libro enseña que la salud y el bienestar son riquezas que pueden alcanzárce. Te ofrece
distintas herramientas para lograrlo. Todo esto se obtiene con las enseñanzas del Ayur Yoga Vital, para tu auto realización.
Conocerás técnicas de autoconocimiento psicofísico, con las que lograrás un control equilibrado de tus emociones y pensamientos, esto mejorará la salud de tu cuerpo físico ya que una mente serena facilitará una respiración equilibrada y generará un efecto dominó beneficioso a tu salud en general.
Mejorará tus relaciones sociales, la mente se vuelve más ecuánime, dejará de existir la ira para dar lugar a la compresión y sentimientos más elevados cómo el amor.
A su vez, si estás en paz, descansarás profundamente dando lugar a la limpieza natural de un sueño reparador. Facilitando que mejores facultades mentales como la memoria y la concentración, promoviendo que actúes más eficientemente en la resolución de los problemas de la vida diaria.
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Muchas gracias por responder a mi mensaje. Estamos queriendo conseguir uno que es un Manual de Yoga, pero quizá es sólo para uso de la escuela. Mi mujer está haciendo el instructurado en La Rioja, pero quería conseguir el libro para ya tenerloDenunciar
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Publicación #1812648164
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1 comentarioCalificación 5 de 5
Excelente.