Livro E Como Você Se Sente Em Relação A Isso? De Joshua Fletcher 2024 Intrínseca
Lo que tenés que saber de este producto
- Género: Saúde e bem-estar.
- Conto.
- Número de páginas: 320.
- Edad mínima recomendada: 18 años.
- Peso: 428g.
- ISBN: 9786555648898.
- Dimensiones: 16cm de ancho x 23cm de alto.
Características del producto
Características principales
Título del libro | E Como Você se Sente em Relação a Isso? |
|---|---|
Subtítulo del libro | Tudo que você sempre nunca quis saber sobre terapia |
Autor | Fletcher, Joshua |
Idioma | Português |
Editorial del libro | Editora Sextante |
Tapa del libro | Mole |
Con índice | Sim |
Año de publicación | 2024 |
Otros
Cantidad de páginas | 320 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 16 cm |
Peso | 428 g |
Material de la tapa del libro | Outros |
Género del libro | Saúde e bem-estar |
Tipo de narración | Conto |
Edad mínima recomendada | 18 años |
ISBN | 9786555648898 |
Descripción
MERGULHE NESSA LEITURA!
"E Como Você Se Sente Em Relação a Isso?", de Joshua Fletcher, é um guia esclarecedor sobre saúde mental, focando nas questões da ansiedade, do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e dos ataques de pânico. Com uma abordagem acessível e empática, o autor oferece ferramentas práticas e estratégias para lidar com esses desafios, ajudando os leitores a compreender melhor suas emoções e comportamentos.
Fletcher combina percepções da psicologia com experiências pessoais, proporcionando um espaço seguro para a reflexão e a autoconsciência. O livro aborda não apenas os sintomas e tratamentos, mas também a importância da aceitação e do autocompaixão, encorajando os leitores a se conectarem com suas emoções de forma saudável.
Ideal para quem busca compreensão e suporte em sua jornada emocional, "E Como Você Se Sente Em Relação a Isso?" é uma leitura essencial que promete transformar a maneira como encaramos a ansiedade e outras questões relacionadas à saúde mental, promovendo um maior entendimento de nós mesmos.
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DIMENSÕES E PESO:
Altura: 23 cm
Largura: 16 cm
Peso: 300 g