Los Secretos De Salud De Los Antioxidantes, De Celine Causse. Editorial Hispano-europea, Tapa Blanda En Español, 2014

Descripción

LOS SECRETOS DE SALUD DE LOS ANTIOXIDANTES
Celine Causse

Editorial: Hispano-Europea
Páginas: 96
Idioma: Español
ISBN: 9788425519307
Clasificación: Autoayuda - Salud - Nutrición - Dieta

Reseña del libro:
Más joven durante más tiempo: protégete de enfermedades crónicas y vive más años gozando de buena salud. En la actualidad, sea cual sea nuestra edad y la profesión que ejerzamos, podemos beneficiarnos de las últimas investigaciones sobre la acción de los antioxidantes. En este libro, la Dra. Causse explica cómo combaten estas moléculas indispensables a los peligrosos radicales libres que amenazan nuestra salud y nos hacen envejecer de forma prematura. Nos explica cómo protegernos con eficacia contra numerosas enfermedades y ofrece un programa muy concreto para vivir más tiempo gozando de buena salud. Aquí encontrarás información sobre los principales antioxidantes, qué pueden hacer para ayudarnos, dónde encontrarlos, cuándo es necesario recurrir a suplementos y cómo elegir un complemento antioxidante adecuado. También se incluyen consejos para elaborar menús sanos y equilibrados; eliminar las sustancias tóxicas del entorno; prevenir las arrugas; conservar una buena memoria; reducir el nivel de colesterol sin medicamentos.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 5 años a 99 años.