Luz sobre el yoga, de Iyengar, B. K. S.. Editorial Kairós en español, 2005

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Luz sobre el yoga, de Iyengar, B. K. S.. Editorial Kairós en español, 2005

Año de publicación: 2005
Género: Autoayuda.
Subgénero: Yoga y meditación.
Narrativa.
Número de páginas: 472.
Dimensiones: 18 cm de ancho x 25 cm de alto.
Peso: 0.78 kg.
ISBN: 9788472455955.

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Descripción

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Este libro es una guía completa para la práctica del yoga, escrita por el renombrado maestro B.K.S. Iyengar. Ofrece instrucciones detalladas para la realización de más de 200 posturas y técnicas de respiración, acompañadas de fotografías ilustrativas. Además, incluye capítulos sobre la filosofía del yoga y consejos para la práctica diaria. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados que buscan profundizar su conocimiento y técnica en el yoga.