Mancuerna Maciza Cromada 5 Kg Pesas Mancuernas Gym Color Cromado

Descripción

Mancuerna maciza cromada de 5 Kg, diseñada para un agarre cómodo y seguro gracias a su superficie trefilada que previene deslizamientos. Su acabado plateado y la calidad del cromado la hacen agradable al tacto y duradera para el uso continuo en ejercicios de fuerza y tonificación muscular.

DETALLE:
- Mancuerna de peso fijo
- Superficie antideslizante
- No produce molestias en las manos
- Peso de la mancuerna: 5 Kg
- Color: plateado

RECOMENDACIONES:
- Ideal para ejercicios individuales o combinados con otros accesorios como colchonetas para una rutina de entrenamiento variada.

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS MANCUERNAS:
- Abdominales: Fortalecimiento de la zona abdominal, incluyendo oblicuos.
- Pecho: Ejercicios para desarrollar los músculos pectorales.
- Hombros: Fortalecimiento de deltoides y trapecios.
- Bíceps, tríceps: Ejercicios específicos para la tonificación de brazos.
- Espalda: Fortalecimiento de la zona dorsal y lumbar.
- Piernas: Ejercicios para tonificar muslos y gemelos.

BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS CON MANCUERNAS:
- Entrenamiento completo de diferentes grupos musculares para un cuerpo tonificado.
- Aumento de la fuerza muscular y mejora de la flexibilidad y postura.
- Mejora de la condición física general.
- Mayor resistencia pulmonar y cardiovascular.
- Contribuye a la tonificación corporal y ayuda en la reducción de grasa.
- Favorece el bienestar psicológico al promover la liberación de endorfinas durante el ejercicio.