Nuevo

Meat Is For Pussies: A How-to Guide For Dudes Who Want To Get Fit, Kick Ass, And Take Names, De Joseph, John. Editorial Harper Wave, Tapa Blanda En Inglés

Cuota promocionada en 6 cuotas de

Precio sin impuestos nacionales:

Lo que tenés que saber de este producto

Tapa del libro: Blanda
Número de páginas: 320.
Peso: 280g.
ISBN: 09780062692603.
Dimensiones: 14cm de ancho x 21cm de alto.

Ver características

Opciones de compra:

Ir a la compra

Características del producto

Título del libro	Meat Is for Pussies: A How-to Guide for Dudes Who Want to Get Fit, Kick Ass, and Take Names
Autor	Joseph, John
Idioma	Inglés
Editorial del libro	Harper Wave
Tapa del libro	Blanda

Cantidad de páginas	320
Altura	21 cm
Ancho	14 cm
Peso	280 g
ISBN	09780062692603

Descripción

Libro: Meat Is for Pussies: A How-to Guide for Dudes Who Want to Get Fit, Kick Ass, and Take Names

Descripción:
John Joseph, ícono del punk rock y sobreviviente de las calles de Nueva York de los años 70, comparte su experiencia de transformación personal a través de la adopción de una dieta basada en plantas. Atribuye a este cambio de hábitos alimenticios el haber salvado su vida y haberle permitido mantenerse en forma, completar triatlones y seguir activo en la música. "Meat Is for Pussies" es una guía franca dirigida a hombres que desean mejorar su rendimiento físico y salud general.

Joseph desmonta mitos sobre el consumo de carne y proporciona evidencia, tanto personal como científica, de los beneficios de una dieta basada en plantas para el atletismo, la fuerza y la resistencia sexual. El libro incluye un plan de comidas, recetas y un régimen de ejercicios diseñados para facilitar la transición hacia un estilo de vida más saludable y un cuerpo más definido.