Mental Health Workbook For Women: Exercises To Transform Negative Thoughts And Improve Well-being, De Lorick, Nashay. Editorial Rockridge Pr, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

El "Mental Health Workbook For Women" de Nashay Lorick es una herramienta esencial para cualquier mujer que busque mejorar su salud mental y bienestar emocional. Publicado por Rockridge Press, este libro en inglés presenta una cubierta blanda que lo hace fácil de manejar y transportar. A través de ejercicios prácticos y reflexivos, las lectoras podrán enfrentar y transformar pensamientos negativos que afectan su calidad de vida. Apto para mujeres de todas las edades, desde jóvenes hasta centenarias, este libro no tiene restricciones de edad, lo que lo convierte en un recurso valioso para cualquier etapa de la vida. Además, su enfoque directo y su lenguaje claro hacen que la narrativa sea accesible y atractiva, aunque no incluye elementos de realidad aumentada. Con el "Mental Health Workbook for Women", las lectoras encontrarán un camino hacia una mente más positiva y un espíritu más saludable.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 0 años.