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Título del libro | MENTE FRIA CORAZON CALIENTE |
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Autor | TOMAS DE VEDIA |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Club House |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Cantidad de páginas | 224 |
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Altura | 0 cm |
Ancho | 0 cm |
Peso | 329 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | 9789874733214, Deportes, Libro, Nj432l, básquet |
Subgéneros del libro | 9789874733214 |
Tipo de narración | Novela |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09789874733214 |
DESCRIPCIÓN:
Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea.
En Mente fría, corazón caliente, Tomás de Vedia nos enseña a manejar el estrés para el alto rendimiento. A través de historias de la vida real y una escritura clara y amena, el lector aprenderá a desarrollar la calma y la concentración, a trabajar el aprendizaje, la inteligencia emocional y la comunicación, a ver todo con claridad y a estar presente con todos sus sentidos, en la zona, donde el tiempo parece detenerse y hasta lo más difícil resulta simple de realizar.
Mente fría, corazón caliente es un libro inspirador, una guía indispensable para alcanzar el máximo potencial en el deporte y la actividad cotidiana.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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Gran libro para conocer los aportes de las prácticas alternativas a los procesos de busqueda de resultados.