Military Diet: A Strategic Eating Plan For Fast Loss Results, De Rohmer, Thomas. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Military Diet: A Strategic Eating Plan for Fast Loss Results

Este libro es para aquellos que buscan quemar grasa, mejorar su salud y sentirse bien sin la complejidad de dietas estrictas. Aprenderás por qué la dieta militar es una elección efectiva para la pérdida de peso sostenible. Descubre qué hacer una vez que la dieta de una semana concluye y cómo planificar tus ciclos de alimentación para optimizar los resultados. Con estrategias para mantener el control, evitarás el aumento de peso posterior a la dieta. Se incluye un plan de ejercicios opcional para potenciar los resultados. Además, obtén consejos para fortalecer tu mentalidad y mantener el enfoque en tus metas. Aprende a trabajar con las hormonas quemagrasas de tu cuerpo para una salud óptima. En 12 semanas, podrías alcanzar un nuevo nivel de bienestar, con más energía y una mejor apariencia, todo sin la tensión habitual de las dietas convencionales. Con la dieta militar, toma el control de tu salud de manera efectiva.