Mind Shift: The Key To Erasing Negative Thoughts And Unlocking Positive Perception, De Murray, C.k.. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Mind Shift: The Key to Erasing Negative Thoughts and Unlocking Positive Perception

Descripción:
Cambio a la positividad

No importa quién seas o qué hagas. Si buscas mejorar tu vida, todo comienza con tu mente. La mente es un agente de cambio poderoso y una fuente de percepciones y perspectivas. Sus poderes pueden ser intimidantes, su oscuridad puede ser desalentadora. Pero al conocerla y controlarla, es posible cambiar.

Para eliminar pensamientos, sentimientos y comportamientos que no contribuyen positivamente, es necesario experimentar un cambio real. El secreto de una actitud más positiva te espera. Con técnicas perceptivas, afirmaciones, ajustes de comportamiento cognitivo y una vida integrada de mente y cuerpo, las emociones que no deseas pueden desaparecer.

Si estás cansado de emociones y pensamientos que no te benefician, si sientes que no estás viviendo a tu máximo potencial, si estás listo para salir de la rutina y adoptar una nueva mentalidad, un cambio de perspectiva profundo y poderoso, es momento de Mind Shift.

Comprender que tú controlas tu perspectiva es la clave para una vida integrada de mente y cuerpo. Una nueva mentalidad comienza con dominar ejercicios de atención plena, técnicas de relajación y cambios de perspectiva. Al dominar tu mente, el órgano más integral para una vida saludable, todo lo demás se facilita.

Mind Shift: La clave para cambiar los pensamientos y desbloquear una percepción más positiva.