Mindfulness Meditación Para Gente De Alto Rendimiento
- Año de publicación: 2017
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Superación personal.
- Superación personal.
- Número de páginas: 208.
- ISBN: 09788494235801.
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Descripción
MINDFULNESS MEDITACION PARA GENTE DE ALTO RENDIMIENTO
Ulyses Villanueva
Editorial: Kolima
Páginas: 208
Idioma: Español
ISBN: 9788494235801
Clasificación: Autoayuda - Superacion Personal
Reseña del libro:
El pianista americano Keith Jarrek destacaba la importancia del silencio y la introspección en una entrevista, sugiriendo que unos minutos de quietud podrían tener un impacto significativo en nuestras vidas. La meditación permite gestionar recursos de manera eficiente, enfocar la atención y esforzarse de forma aislada, todo en un estado de calma y paz corporal. Empresas reconocidas mundialmente han integrado estas prácticas para mejorar el bienestar y la productividad de sus equipos.
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