Mindfulness Para Todos, De García Campayo, Javier. Editorial Siglantana Sl, Tapa Blanda En Español

Descripción

Mindfulness para todos es un libro escrito por Javier García Campayo que te invita a descubrir los beneficios de la atención plena en tu vida diaria. Con una tapa blanda y en español, este libro de la editorial Siglantana SL es perfecto para aquellos que desean aprender y practicar mindfulness. Con una altura de 130 mm y un ancho de 200 mm, este libro es fácil de transportar y leer en cualquier lugar. No es un kit, sino un libro que te guiará a través de la práctica del mindfulness. Recomendado para todas las edades, desde los 0 hasta los 100 años, este libro te enseñará a vivir el presente y a encontrar la paz interior. No cuenta con realidad aumentada, pero su contenido te llevará a un viaje de autoconocimiento y bienestar. Sumérgete en las páginas de Mindfulness para todos y descubre cómo esta práctica puede transformar tu vida.