Mondays Donøt Have To Suck!: How Small Changes Can Make A Huge Difference, De Walker, Dave. Editorial Dave Walker, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

MONDAYS donøt have to SUCK es para cualquier persona que tiene todos los indicadores de una vida exitosa pero no se siente pleno. ¿Cómo puedes saberlo? ¡Probablemente también te desagraden los lunes! Por eso este libro, Dave Walker comparte su experiencia de tener una carrera exitosa, un matrimonio y una familia estables, y una casa ideal, pero internamente luchaba con el sobrepeso, la depresión clínica y una creciente dependencia del alcohol que estaba afectando su vida. Paralizado por el miedo al cambio, decidió transformar su vida por lo más importante: sus hijos. En este libro, Dave relata cómo salió de su Zona desagradable para reinventarse y construir una vida saludable y vibrante. Ofrece ideas prácticas para facilitar el cambio, enfocándose en el progreso para crear una vida con propósito, esperanza y alegría. Construye un puente desde una Zona desagradable hacia un futuro lleno de posibilidades.