Moverse sin dolor: 10 Claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad, de JULIEN LEPRÊTRE. Editorial Vergara, tapa blanda en español, 2023
Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2023
- Tamaño de la letra: Estándar
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud.
- Subgénero: Salud.
- Salud.
- Número de páginas: 240.
- Incluye no.
- Dimensiones: 14 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 0.376 g.
- ISBN: 9789501532807.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Moverse sin dolor |
|---|---|
Subtítulo del libro | 10 Claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad |
Autor | JULIEN LEPRÊTRE |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 240 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 0.376 g |
Material de la tapa del libro | Cartulina |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud |
Subgéneros del libro | Salud |
Tipo de narración | Salud |
Versión del libro | Fisico |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | VERGARA |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789501532807 |
Descripción
Moverse Sin Dolor es el primer libro de Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones. Este volumen introduce al lector en el Método Funcional, diseñado para ayudar a las personas a recuperar el control de su cuerpo y vivir sin molestias habituales. Leprêtre comparte su conocimiento sobre cómo funciona el cuerpo humano y ofrece estrategias para aliviar tensiones. El libro incluye ilustraciones claras y ejercicios prácticos que se pueden realizar en casa, así como un programa de entrenamiento completo de cuatro semanas para mejorar la calidad de vida.
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• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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