Muscle Pain Relief In 90 Seconds: The Fold And Hold Method, De Anderson, Dale L.. Editorial Wiley, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: Muscle Pain Relief in 90 Seconds: The Fold and Hold Method

Descripción:
Experimente alivio rápido del dolor muscular con la técnica Fold and Hold del Dr. Dale Anderson. Este método biomecánico simple y seguro aprovecha los poderes curativos naturales del cuerpo para proporcionar alivio en tan solo 90 segundos. Adecuado para una variedad de dolencias musculares, incluyendo dolor de espalda, codo de tenista o golfista, dolor de cabeza o cuello, dolor de muñeca, calambres en las espinillas y síndrome del túnel carpiano. Con Fold and Hold, puede:

- Autotratarse cómodamente encontrando una posición que no cause dolor.
- Realizarlo en cualquier lugar y momento sin necesidad de asistencia.
- Obtener alivio duradero al abordar la causa del dolor en lugar de solo el síntoma.

Este método no requiere el uso de medicamentos, suplementos, instrumentos especiales o máquinas. Aprenda movimientos efectivos para aliviar más de 20 problemas musculares, desde el cuello hasta los tobillos, con este método transformador. Indispensable para quienes experimentan dolores musculares.