Calificación 4 de 5
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- Año de publicación: 2022
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Desarrollo personal.
- Novela.
- Número de páginas: 224.
- Incluye no aplica.
- Dimensiones: 135 mm de ancho x 213 mm de alto.
- Peso: 0.28 kg.
- ISBN: 09789507883729.
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Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está captando la atención de personas alrededor del mundo. A diferencia de las prácticas meditativas tradicionales que requieren inmovilidad y silencio, Myung Sung permite disfrutar de los beneficios de la meditación en cualquier momento. Esta técnica combina la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness, promoviendo el bienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energía, esencial para la vida.
Jenelle Kim revela en este libro las ocho claves esenciales del Myung Sung para integrarlas fácilmente en la rutina diaria. Cada clave se presenta de manera sencilla y viene acompañada de un relato inspirador basado en el sistema filosófico del Tao. Estas enseñanzas invitan a la reflexión personal, al entendimiento de los demás y a una percepción más positiva de las circunstancias que nos rodean. Este enfoque representa una visión contemporánea de la meditación y el mindfulness, con profundas raíces en las prácticas ancestrales.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 16 años a 99 años.
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Interesante una nueva forma de ver tao desde punto de vista de la escritora.