Nada Es Tan Terrible, de Santandreu, Rafael. Editorial Grijalbo en español, 2018

Descripción

"Nada Es Tan Terrible - Santandreu, Rafael"

Este libro es una herramienta para enfrentar las preocupaciones de la vida cotidiana, enseñando técnicas de psicología para superar el estrés y vivir de manera más serena y feliz. El autor, Rafael Santandreu, es un reconocido psicólogo que comparte su experiencia y conocimiento a través de consejos prácticos y accesibles. Con un enfoque claro y directo, este texto es ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y mental.