Natural Pregnancy Guide: Empowering Moms To Make Healthy Choices, De White Md L.ac., Laurena. Editorial Rockridge Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Natural Pregnancy Guide: Empowering Moms To Make Healthy Choices

Descripción:
Una guía simple para el embarazo: explore la experiencia de parto que se adapta naturalmente a usted.

Aprenda a crear el ambiente más saludable para su bebé eliminando hábitos y sustancias potencialmente dañinos de su cuerpo y su entorno siempre que sea posible. Este libro es su guía segura y respaldada por la ciencia para decidir cómo será su plan individual de embarazo y parto, ya sea que desee dar a luz en un hospital, en su casa o en un centro de maternidad.

Encuentre consejos prácticos para todas las mujeres embarazadas sobre prácticas como la terapia con aceites esenciales, la nutrición a base de plantas, las técnicas de relajación y los ejercicios seguros para el embarazo, junto con orientación sobre cuándo es mejor seguir con la medicina tradicional, para que pueda desarrollar su propia experiencia de embarazo y parto.

La Guía del embarazo natural incluye consejos sobre:
Una talla no sirve para todos: explore los planes de nacimiento con medicamentos y sin medicamentos, detallando los pros y los contras de cada uno, y las circunstancias que pueden influir en sus decisiones. Limpiar su sistema: conozca maneras suaves de desintoxicarse tomando decisiones saludables sobre productos para el cuidado personal y evitando o eliminando toxinas en sus espacios de vida y trabajo. Una sección de varias partes sobre la importancia de establecer hábitos saludables antes de pasar a una guía específica para manejar los desafíos que puede encontrar durante su embarazo.

Este libro complementario la guiará a través de cada paso de su embarazo de manera consciente y segura, tal como lo diseñó la naturaleza.