Neurociencia del cuerpo, de Castellanos, Nazareth. Editorial Editorial Kairós SA, tapa blanda en español, 2022

Lo compré para regalar y terminé leyendolo todo. Excelente! nasareth nos abre las puertas al conocimiento y concientización de nuestro cuerpo, especialmente corazón, estómago, cerebro, respiración. Sus palabras son simples, al alcance de todo aquel que quiera tener control de los pensamientos rumiantes , repetitivos y cansadores que nos acosan mañana , tarde , noche y hasta en los sueños. Muchos de aquellos pensamientos que aparecen sin control y nos dominan, frenan comienzos y/o finales, llenan de dudas , reiteran el pasado una y otra vez así como predicen un posible futuro catastrófico. En fin, súper aconsejable, lo leí y disfruté muchísimo antes de regalárselo a mi hermana que es psicopedagoga especializada en neurodiverhencia. Nasareth apunta especiamente éste libro a médicos y especialistas para tratar al individuo en su totalidad ( cuerpo/ mente/ medio ambiente). Muchas gracias y espero les haya ayudado mi comentario.

Si querés saber de neurociencia de forma sencilla, nazareth y este libro es una revelación !.