Never Be Fat Again: The 6-week Cellular Solution To Permanently Break The Fat Cycle, De Francis Msc, Raymond. Editorial Health Communications Inc, Tapa Blanda En Inglés
Lo que tenés que saber de este producto
- Número de páginas: 382.
- Dimensiones: 14cm de ancho x 21cm de alto.
- Peso: 0.41kg.
- ISBN: 09780757305313.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Never Be Fat Again: The 6-Week Cellular Solution to Permanently Break the Fat Cycle |
|---|---|
Autor | Francis MSc, Raymond |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | Health Communications Inc |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 382 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 0.41 kg |
ISBN | 09780757305313 |
Descripción
Libro: Never Be Fat Again: The 6-Week Cellular Solution to Permanently Break the Fat Cycle
Descripción:
Este libro aborda la grasa desde su origen: las células. Raymond Francis, científico formado en el M.I.T., revela información crucial para perder peso y mantenerlo. Su enfoque considera el exceso de peso como una enfermedad celular. Muchos alimentos consumidos diariamente, incluidos los etiquetados como saludables, pueden tener el efecto opuesto debido a toxinas ocultas y falta de nutrientes, lo que puede llevar al cuerpo a acumular peso. Francis ofrece un plan simple y basado en la ciencia para sentirse mejor en tan solo seis semanas.
Aprenderás:
- Cómo ciertos productos bajos en grasa pueden contribuir al aumento de peso.
- La importancia de un nutriente esencial que previene el almacenamiento de grasa.
- Cómo identificar aditivos alimentarios tóxicos.
- Cuatro alimentos perjudiciales y sus alternativas saludables.
- Formas de incorporar más fibra y nutrientes en la dieta.
Incluye recetas apetitosas y listas de tareas para seguir el progreso semanalmente. Este libro te guiará para darle a tu cuerpo la oportunidad de regular su peso de manera efectiva.