No Eres Tú - Ramani Durvasula

Descripción

Deja de culparte y de tratar de cambiar a la persona narcisista, libérate del control que ejerce sobre ti y abraza a
tu verdadero yo.
No siempre es fácil saber cuándo estás tratando con una persona narcisista. Un día te atraen con su encanto y su
carisma y al siguiente te manipulan, destruyen tu autoestima, secuestran tu bienestar y te dejan preguntándote qué
pudiste haber hecho diferente. Como lo explica la Dra. Ramani en No eres tú, la respuesta es: absolutamente nada.
Así como el tigre no puede cambiar sus rayas, un narcisista no dejará de intentar manipularte e invalidarte. El primer
paso para escapar de su influencia tóxica y para protegerte de daños futuros es aceptar que tú no tienes la
culpa de su comportamiento.
Con más de dos décadas de experiencia en el tema, la Dra. Ramani nos revela los patrones de conducta que indican
que podrías estar tratando con un narcisista personalidad a menudo malinterpretada, y ofrece una ruta de
recuperación para seguir adelante. Aprenderás a volverte resistente a la manipulación y el gaslighting, a romper con
los traumas que no te dejan escapar del ciclo, a poner límites realistas y a reencontrar tu sentido de identidad tras
una invalidación constante.

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