No Time For Tears: Coping With Grief In A Busy World, De Siegel, Bernie. Editorial Chicago Review Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: No Time for Tears: Coping with Grief in a Busy World

Descripción:
Enfrentar la pérdida de un ser querido en una cultura que evita la muerte puede ser insoportable. Se espera que los dolientes pongan buena cara, “sigan adelante” rápidamente y busquen medicamentos si todavía están afligidos después de un período de tiempo “aceptable”. La psicoterapeuta Judy Heath aprovecha su amplia experiencia como especialista en duelo en su práctica privada para ayudar a quienes luchan con la angustia de la pérdida. Al abordar los mitos y la desinformación sobre el duelo que todavía abundan hoy en día, Heath entrena suavemente a los lectores para que comprendan que afrontar la pérdida es un proceso natural que nuestra sociedad tiende a evitar y apresurar a las personas, lo que a menudo conduce a un duelo duradero y no resuelto. No Time for Tears ofrece consejos prácticos para la recuperación a corto y largo plazo, incluido cómo gestionar cambios físicos y emocionales que rara vez se comentan: sentimientos de volverse loco e incapacidad para concentrarse, sentirse fuera de sincronía con el mundo, agotado y helado, y terriblemente solitario.

Esta segunda edición actualizada incluye nueva información sobre medicamentos y analiza varios tipos de pérdidas, incluidas las de un padre, un hijo, un cónyuge, un amigo o una mascota. Útil no sólo para los dolientes sino también para quienes se preocupan por ellos, los asesoran o los emplean, No Time for Tears es un recurso esencial para el manejo y la recuperación del duelo.