Opción B - Sandberg, Sheryl Y Grant, Adam

Descripción

OPCION B
Adam H. Grant / Sheryl Sandberg

Editorial: Conecta
Páginas: 256
Idioma: Español
ISBN: 9789871941445
Clasificación: Negocios Y Cs. Economicas - Management Y Gestion - Motivacion

Reseña del libro:
Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg pensó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. En su relato, describe un vacío que inunda el corazón y los pulmones, afectando la capacidad para pensar e incluso para respirar. Adam Grant, psicólogo en Wharton, le mostró que existen pasos concretos para superar las experiencias que nos impactan profundamente. La resiliencia es una habilidad que se puede fortalecer. Este libro combina las vivencias personales de Sheryl con investigaciones de Adam sobre cómo encontrar fortaleza ante la adversidad. Desde el momento en que encuentra a su marido sin vida, Sheryl comparte su dolor y cómo enfrentó la situación. Pero "Opción B" también aborda cómo diversas personas han superado obstáculos como enfermedades, desempleo, agresiones, desastres naturales o conflictos armados. Estas historias resaltan la capacidad del espíritu humano para perseverar y recuperar la felicidad. La resiliencia se nutre tanto de recursos internos como del apoyo externo. Tras una tragedia, es posible crecer encontrando un propósito y valorando más la vida. Este libro ofrece guía para apoyar a personas en crisis, fomentar la auto-compasión, criar hijos resilientes y construir comunidades y organizaciones fuertes. Las lecciones son aplicables a desafíos cotidianos y a prepararnos para futuras contingencias. Sheryl comparte cómo se preparó para retomar actividades después de su pérdida, ofreciendo un testimonio de superación y esperanza.