Ordena Tus Emociones: Dale Nombre A Lo Que Sientes Y Aprende

Descripción

Ordena tus emociones: Dale nombre a lo que sientes y aprende a manejarlo / Untan gle Your Emotions: Name What You Feel and Learn What to Do About It


JUNTOS, A TRAVES DE ESTAS PAGINAS, APRENDEREMOS COMO EMPEZAR A SENTIR DE NUEVO; A VIVIR DE NUEVO. .

En algun momento de su vida, Jennie Allen se convencio de que ciertas emociones no eran buenas y de que no debia sentirse enojada, triste o frustrada. En el fondo, esas sensaciones seguian alli como respuesta a un mundo cada vez mas brutal. .

Ya sea que acumulaste tantas emociones que podrias explotar o que te disociaste tanto de ellas que no sabes lo que sientes, en este libro encontaras un reflejo de tu proceso, pues la autora ha pasado por ambas etapas. En los ultimos anos, sin embargo, aprendio a escuchar lo que las emociones trataban de decirle y descubrio una verdad que cambio todo para ella: .

los sentimientos no estan para ser arreglados, sino para ser sentidos. Tienen la mision de conectarnos con nosotros mismos, con los demas y con Dios de una manera mucho mas profunda de lo que podemos imaginar. .

ENGLISH DESCRIPTION .

Your emotions are not something to suppress or ignore. They are meant to be felt, examined, and sharedand in this revolutionary book from the bestselling author of Get Out of Your Head, youll learn how embracing a healthy relationship with your emotions can bring freedom and healing in every area of your life. .

Through personal experience and countless conversations, speaker and Bible teacher Jennie Allen has come to realize that most of us need to unlearn some deeply damaging messages about our emotions. Weve been taught, for example, that emotions are untrustworthy when, in fact, they are a gift from God to help us notice what is wrong and where we need to heal. .

In this transformational look at our inner life through the lens of science and Scripture, Allen shows how, instead of managing and minimizing our difficult emotions, we can intentionally notice, name, and connect with our feelings in ways that lead to deeper connection and lasting health. .

Language : Spanish .

Paperback : 272 pages .

Item Weight : 7.8 ounces .

Dimensions : 5.5 x 0.54 x 8.48 inches.