Par De Barras Para Hacer Metal Lagartijas Gym Mujer Hombre Color Negro
Color:Negro
Lo que tenés que saber de este producto
- Diseño en color negro elegante y versátil.
- Ideal para fortalecer y tonificar los músculos del pecho, brazos y hombros.
- Adecuado tanto para hombres como para mujeres.
- Fabricado con materiales de alta calidad para garantizar su durabilidad.
- Fácil de usar y almacenar, perfecto para el hogar o el gimnasio.
- Proporciona un agarre cómodo y seguro durante el entrenamiento.
Características del producto
Color: Negro
Marca: AMS
Altura: 12 cm
Características principales
Marca | AMS |
|---|---|
Modelo | aparato lagartijas |
Color | Negro |
Otros
Largo x Altura | 21.5 cm x 12 cm |
|---|
Descripción
Descripción
Este par de barras para hacer lagartijas es un producto multifuncional, ideal para ejercicios de músculos del pecho y entrenamiento de core. Su material ABS tiene alta resistencia y buena resistencia al desgaste, con un diseño de estructura en forma de I que le proporciona una alta capacidad de carga, siendo estable y duradero.
El producto cuenta con un cómodo agarre de esponja que absorbe el sudor y es transpirable, proporcionando un agarre cómodo, resistente al desgaste y antideslizante.
Características:
- Color: Aleatorio (azul, rojo, verde)
- Tamaño: 21,5 * 13,5 * 12cm
- Peso: 0,46 kg
- Carga: 130 kg
- Material: ABS+espuma
Beneficios:
1. Entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo: la barra inclinada en ángulo ayuda a aislar diferentes grupos de músculos; fácil de cambiar la dirección y el espaciado de las barras para ejercitar los pectorales, deltoides y tríceps, así como el pecho y los hombros.
2. Agarre cómodo y antideslizante: los mangos acolchados de espuma gruesa proporcionan un agarre cómodo; el fondo acolchado mantiene las barras en su lugar en la mayoría de las superficies; El agarre seguro hace que sea más fácil concentrarse en mantener la forma perfecta.
3. Aplicación amplia y conveniente: el soporte y las partes inferiores del soporte para flexiones son desmontables, es fácil de ensamblar y conveniente de usar, perfecto para flexiones en casa, gimnasio, oficina, equipo de entrenamiento privado, al aire libre o de viaje.
4. Entrenamiento muscular: El uso de las barras de flexión puede ayudar en el entrenamiento muscular. El ejercicio de flexiones con barras de flexión puede entrenar los músculos del pecho, los hombros, los tríceps y la espalda.
Consejos de uso:
1. Calentar durante 5 minutos antes del primer entrenamiento para evitar tensar los músculos.
2. Tener en cuenta la respiración cuando se use la flexión.
3. Al ajustar la distancia entre ambas manos, se entrena con el dispositivo el músculo en hombros, brazos y espalda.
4. Realizar ejercicio de relajación después del entrenamiento con los soportes de apoyo.
5. Elegir los métodos de ejercicio y la intensidad adecuados de acuerdo con la propia condición física.