Para Mantenerse Sano: Aprendiendo A Comer Saludable , Libro Ilustrado (spanish Edition), De Esparza Alanis, Dra. Maria Laura. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Español

Descripción

Libro: PARA MANTENERSE SANO: APRENDIENDO A COMER SALUDABLE, LIBRO ILUSTRADO (Spanish Edition)

Descripción:
Este libro proporciona información y conocimientos para tener una vida de calidad y apoya a realizar cambios necesarios en la alimentación y estilo de vida. Informa sobre productos dirigidos a la salud y los daños al organismo por los químicos que contienen. Aborda el uso de medicamentos alópatas, la importancia de su uso racional y el tiempo necesario para eliminar síntomas. Alerta sobre el consumo irracional de vitaminas y minerales sintéticos, y de fórmulas biológicas como suplementos alimenticios que incluyen químicos, los cuales pueden causar graves daños a la salud. Proporciona información sobre filtros para purificar el agua potable y detalles sobre el agua embotellada. Ofrece consejos para seleccionar alimentos saludables y métodos para cocinar de manera adecuada, enseña a identificar y corregir fallas en los alimentos (adaptaciones de recetas) para una vida con calidad. Los cambios propuestos están al alcance de todos para mejorar la salud y calidad de vida.